Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

Стачка затвори Лувъра в Париж
Задържаха гръцки кораб със седем тона кокаин
Годишната инфлация в България през ноември е била 5,2%
Стресът на работното място е причина за над 40% от депресиите

НА ЖИВО

5 упражнения

Страници:

5 причини да тръгнете на фитнес още днес

В СПА център 6th Sense на ваше разположение са сертифицирани треньори и висок клас уреди

прочетено 11050 пъти

Калориен дефицит и редовни тренировки – как се отслабва с 40 кг

„Никога не съм смятала, че ще се чувствам по-добре на 33 години, освен когато бях в гимназията“

прочетено 27244 пъти

Извънредно! Учениците в Бургаска област минават онлайн

Решението важи за всички общини без Руен

прочетено 59873 пъти

5 упражнения за повече сила и баланс

Някои от тях са ви много добре познати

прочетено 12377 пъти

Защо не отслабваме - основни грешки

Причините, че теглото бързо се връща и отслабването има минимален ефект може да се корени в грешни схеми или хормонални смущения

прочетено 11409 пъти

Две невероятни упражнения за изправяне на стойката, които работят

По една или друга причина си е трудоемко човек да стои постоянно изпънат като струна

прочетено 47577 пъти

Как упражнението планк помага за подобряване на стойката?

Ако се прегърбвате и имате проблеми с добрата стойка, това упражнение ще ви помогне

прочетено 16745 пъти

Фастинг за начинаещи: 8 съвета как да започнете с режима

И как да останете отдадени на него

прочетено 30452 пъти

Най-успешните дни през януари, които ще ни помогнат да започнем 2022 с късмет

В изброените дни е полезно да се отдадете на дейности, които ви правят щастливи

прочетено 9811 пъти

10 начина да отслабнете без тренировки

Възможно ли е това

прочетено 11696 пъти

Страници:

Всички новини

Мария АРНАУДОВА Млад българин загина при катастрофа в Кипър, шофьорът на колата е дрогиран

Димитър КИРЯКОВ 35 защитени диви птици от Руския пазар отново са на свобода

Мария АРНАУДОВА Карлос Насар: Асен Златев ми даде смисъл да остана и да се състезавам за България

Мария АРНАУДОВА Даниела Тренчева - журналистката, която накара Али Агджа да проговори

Тервел ИЛИЕВ Откраднаха над 3 млн. лева от голяма болница

Мария АРНАУДОВА Мадона и Гай Ричи с първа публична среща от 2008 г.

Мария АРНАУДОВА Седем обвинени за организирана престъпна група, сред тях началник на столично РПУ

Тервел ИЛИЕВ Слави Трифонов атакува „Маркет линкс“: Или са некадърници, или манипулират

Флагман.БГ Алекс Раева разказа как лъжата ѝ помогнала да оцелее в детството

Флагман.БГ Любимец на жените празнува днес

Мария АРНАУДОВА Консултациите при президента продължават утре с „Възраждане“ и ДПС-Ново начало

Мария АРНАУДОВА Тръмп атакува Байдън, но все по-често прилича на него

Мария АРНАУДОВА На днешната дата почина човекът, който превърна мечтите в индустрия

Флагман.БГ Сузанита си сложи нов силикон

Мария АРНАУДОВА Ароматни, крехки чушки с плътен и домашен вкус за Бъдни вечер

Мария АРНАУДОВА Гръцки фермери блокираха "Кулата" и "Илинден" за тирове

Флагман.БГ Изграждат Алея на рока край брега на морето

Мария АРНАУДОВА Еврокомисията представя план срещу жилищната спекулация и високите наеми

Мария АРНАУДОВА Какво не се прави на 15 декември според народните вярвания

Флагман.БГ 17-годишно момиче загина след падане от четвърти етаж след рожден ден

София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив

България Всички новини

Карлос Насар: Асен Златев ми даде смисъл да остана и да се състезавам за България Олимпийският шампион подкрепи новото ръководство на федерацията и предупреди за риск от нови обжалвания

Даниела Тренчева - журналистката, която накара Али Агджа да проговори Тя се представя за 17-годишната танцьорка, за да разкрие схемата

"В търсене на Коледа“ - танцът ще е приказка на сцената на НХК в Бургас На 17 декември от 19,30 часа публиката ще открие топлина, вяра и чудо

Откраднаха над 3 млн. лева от голяма болница На този етап се проверяват всички възможни версии, каза говорителят на прокуратурата

Първият щанд „Магазин за хората“ отвори и подбива цените на големите вериги Държавната инициатива стартира пилотно в обекти на КООП в Пловдивска област с над 45 основни продукта и надценка до 10%

Седем обвинени за организирана престъпна група, сред тях началник на столично РПУ ГДБОП и „Вътрешна сигурност“ с мащабна акция в София и Ловеч, разследването продължава

Слави Трифонов атакува „Маркет линкс“: Или са некадърници, или манипулират Лидерът на ИТН обвини социологическата агенция в некадърност или манипулация и припомни как партията е надскачала прогнозите на предишни избори

Алекс Раева разказа как лъжата ѝ помогнала да оцелее в детството Забавни истории за порастването без филтър

Любимец на жените празнува днес Актьор, инфлуенсър и активен гражданин - зад екранния образ стои човек с кауза

Консултациите при президента продължават утре с „Възраждане“ и ДПС-Ново начало През днешната среща с ГЕРБ и ПП-ДБ поставиха въпроса за евентуален политически проект на Румен Радев и датата за избори

Свят Всички новини

Мадона и Гай Ричи с първа публична среща от 2008 г. Бившите съпрузи загърбиха миналото и се събраха в името на изкуството и сина си Роко

Тръмп атакува Байдън, но все по-често прилича на него Възрастта, икономиката и умората от властта превръщат президентската надпревара в огледален образ

На днешната дата почина човекът, който превърна мечтите в индустрия Създателят на Мики Маус и Дисниленд остава най-награждаваният човек в историята на киното

ЕС въвежда ново правило за автомобилите, което ще ги направи по-скъпи Новите автомобили да съдържат поне 25% рециклирана пластмаса, което ще увеличи производствените разходи и цените

Естония започна изграждането на бункери по границата с Русия Първите стоманобетонни бункери се монтират в югоизточната част на страната, до края на 2025 г. се планира изграждането на общо 28 от общо 600 съоръжения

Гръцки кораб с близо 7 тона кокаин е задържан в Атлантическия океан Плавателният съд е тръгнал от Солун за Латинска Америка, операцията е проведена със съдействието на САЩ и Франция

Най-малко 21 загинали при внезапни наводнения в Мароко след проливни дъждове Силни гръмотевични бури удариха провинция Сафи, десетки домове са под вода, има ранени

Поредна руска тенисистка смени гражданството си Полина Кудерметова ще играе за Узбекистан

Найджъл Фараж ще съкрати 68 000 държавни служители, у нас темата продължава да е табу Той предлага система, в която заслугите, резултатите и ефективността ще имат значение

Нетаняху обвини премиера на Австралия, че с подкрепата за Палестина подхранва антисемитизма Израелският премиер направи остро изявление след смъртоносна стрелба срещу евреи в Сидни

Слави ТРИФОНОВ ПП-ДБ ни мислят за селяни и чалгари! Виц на деня

Виц на деня - Купих си автомобил, от тези, които сами се управляват!
- Е къде е?
- Де да я знам. Замина някъде сам. Виц на деня

Виц на деня - От всичките ми съученици само Жорето остана в България.
- Браво на момчето, патриот! С какво се занимава?
- В затвора е... Статус във фейсбук